BYROSEMINE 주방에서 칼질을 하다가, 혹은 컴퓨터 작업을 하다가 문득 팔꿈치에 찌릿한 통증을 느끼신 적 있으신가요? 일상생활에서 흔히 발생하는 팔꿈치 통증, 특히 ‘외상과염’이라고 불리는 테니스 엘보나 골프 엘보는 생각보다 많은 사람들에게 괴로움을 안겨줍니다. 무심코 지나치기에는 너무나 불편하고, 그렇다고 병원을 자주 찾기에는 시간적, 비용적 부담이 따르죠. 하지만 이 불편함, 집에서도 충분히 개선할 수 있다는 사실! 오늘은 팔꿈치 외상과염의 … 더 읽기
우리는 살면서 다양한 통증을 경험합니다. 가벼운 근육통부터 시작해 때로는 우리를 괴롭히는 심각한 통증까지, 통증은 우리 몸이 보내는 중요한 신호입니다. 하지만 모든 통증이 같은 의미를 지니는 것은 아닙니다. 어떤 통증은 일시적인 불편함으로 사라지지만, 어떤 통증은 우리 몸에 심각한 문제가 발생했음을 알리는 경고음일 수 있습니다. 이러한 ‘주의가 필요한 통증’을 간과한다면, 치료 시기를 놓쳐 더 큰 어려움을 겪을 … 더 읽기
스마트폰을 들여다보거나 컴퓨터 앞에서 오랜 시간을 보내는 현대인들에게 목 통증은 이제 낯선 증상이 아닙니다. 하지만 단순한 근육통이라 여기기 쉽지만, 때로는 목덜미를 타고 내려오는 통증이나 손끝 저림이 심각한 질환의 신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 ‘목 경추 추간공 협착증’입니다. 우리 몸의 신경이 지나가는 중요한 통로인 추간공이 좁아져 신경을 압박하면서 발생하는 이 질환은 삶의 질을 크게 … 더 읽기
무릎에서 어깨, 허리에 이르기까지 우리 몸의 관절은 움직임을 가능하게 하는 필수적인 요소입니다. 하지만 퇴행성 변화, 스포츠 손상, 혹은 외상으로 인해 관절 통증과 기능 저하를 겪는 분들이 많습니다. 이러한 관절 질환의 정확한 진단과 효과적인 치료 계획 수립에는 ‘영상 검사’가 결정적인 역할을 합니다. 단순히 X-ray만으로는 파악하기 어려운 관절 내부의 미세한 손상이나 염증, 연골 및 인대의 상태를 정밀하게 … 더 읽기
걷다가, 뛰다가, 혹은 예상치 못한 순간에 찾아오는 무릎 통증, 혹시 ‘무릎 내측측부인대 손상’은 아닌가요? 많은 분들이 발목 염좌만큼이나 흔하게 겪지만, 그 심각성과 등급에 따라 치료와 회복 과정이 크게 달라진다는 사실, 알고 계셨나요? 이 글을 통해 무릎 내측측부인대 손상의 등급별 특징을 명확히 이해하고, 자신에게 맞는 치료 및 회복 전략을 세우는 데 도움을 드리겠습니다. 더 이상 막연한 … 더 읽기
팔이 아파서, 허리가 뻐근해서, 무릎이 시큰거려서… 우리는 살면서 한 번쯤 정형외과를 찾게 됩니다. 하지만 막상 병원에 가려고 하면 무엇을 어떻게 준비해야 할지 막막하게 느껴질 때가 많죠. 제대로 준비하지 못하면 충분한 진료를 받지 못하거나, 불필요한 시간을 낭비하게 될 수도 있습니다. 그래서 오늘은 여러분의 정형외과 진료 시간을 더욱 알차고 효율적으로 만들 수 있도록, 미리 준비하면 좋은 사항들을 … 더 읽기
안녕하세요. 손목 통증으로 일상생활에 불편함을 겪고 계신가요? 특히 손을 짚거나 물건을 들 때, 혹은 밤에 통증이 심해 잠을 설치기도 하시나요? 그렇다면 ‘손목 척골 충돌증후군’을 의심해 볼 필요가 있습니다. 겉으로는 단순한 손목 통증처럼 느껴질 수 있지만, 방치할 경우 만성화되거나 더 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 오늘은 손목 척골 충돌증후군의 정체부터 원인, 증상, 그리고 무엇보다 중요한 통증 … 더 읽기
갑작스러운 충격이나 무리한 활동으로 인해 ‘뚝’하는 소리와 함께 극심한 통증을 경험해 보신 적 있으신가요? 많은 경우 이러한 증상은 인대 손상으로 이어집니다. 인대는 뼈와 뼈를 연결하여 관절의 안정성을 유지하는 중요한 역할을 하는데, 손상될 경우 정상적인 움직임이 어려워지고 만성 통증으로 이어질 수 있습니다. 하지만 눈에 보이지 않는 인대 손상을 정확하게 진단하는 것은 쉽지 않습니다. 다행히도 최근에는 첨단 … 더 읽기
발뒤꿈치에 찌르는 듯한 통증, 아침에 첫 발을 내디딜 때 유독 심해지는 그 고통! 혹시 당신도 이런 경험을 하고 계신가요? 그렇다면 ‘발 뒤꿈치 종골 골극’이라는 생소하지만 익숙한 질환의 가능성을 의심해볼 수 있습니다. 마치 날카로운 조약돌이 박혀 있는 듯한 불편함은 일상생활에 큰 지장을 주며, 단순히 “쉬면 낫겠지”라고 넘기기엔 너무나 괴로운 통증입니다. 이 블로그 글에서는 발 뒤꿈치 종골 … 더 읽기
무릎 통증, 혹시 ‘연골’이 보내는 경고음 아닐까요? 걷거나 뛰는 모든 동작에 우리의 무릎 연골은 끊임없이 마모되고 있습니다. 하지만 통증이 심해지기 전까지는 연골의 상태를 제대로 인지하기 어렵죠. 다행히도, 이제는 눈으로 직접 연골의 마모 정도를 확인할 수 있는 영상 검사법들이 존재합니다. 이 글에서는 연골 마모 정도를 영상으로 확인하는 가장 일반적이고 효과적인 방법들을 상세히 살펴보고, 각 검사의 특징과 … 더 읽기