손목 드퀘르벵 건초염 | 당신의 손목 통증, 이제 그만! | 틈틈이 하는 스트레칭 |
스마트폰 사용, 컴퓨터 작업, 육아, 반복적인 가사 노동… 현대인의 삶은 손목을 혹사시키기 십상입니다. 그런데 어느 날 갑자기 손목이 시큰거리고 움직이기 불편해지셨다면, 혹시 ‘드퀘르벵 건초염’을 의심해 보신 적 있으신가요? 많은 분들이 가볍게 여기고 지나치지만, 드퀘르벵 건초염은 방치하면 만성화되어 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있는 질환입니다. 오늘은 이 드퀘르벵 건초염이 무엇인지, 왜 발생하는지, 그리고 어떻게 하면 효과적으로 … 더 읽기