오늘날 빠르게 변화하는 비즈니스 환경에서 ‘기능 평가’는 단순한 인사 관리를 넘어 조직의 성과를 극대화하고 잠재력을 발휘하게 하는 핵심 동력으로 자리 잡았습니다. 혹시 여러분의 조직은 구성원들의 능력을 제대로 파악하고, 이를 바탕으로 최적의 성과를 이끌어내고 계신가요? 잠자고 있는 가능성을 깨우고, 더 나아가 미래를 설계하는 데 있어 기능 평가는 필수적인 과정입니다. 이 글에서는 기능 평가가 왜 중요한지, 그리고 … 더 읽기

운동 중 갑자기 발목에서 ‘뚝’ 소리가 나거나, 걷기 힘들 정도의 극심한 통증을 경험하신 적 있으신가요? 발목 통증은 흔하게 발생하지만, 그 원인과 치료법에 대해 정확히 알고 대처하는 것은 생각보다 어렵습니다. 특히 발목 뒤쪽, 바깥쪽에서 느껴지는 통증 중 상당수는 ‘발목 비골건 탈구’일 수 있습니다. 언뜻 생소하게 들릴 수 있지만, 이는 발목의 안정성에 중요한 역할을 하는 비골건이 제자리를 … 더 읽기

“아프신 정도가 어느 정도인가요?” 이 질문에 우리는 흔히 손가락으로 어느 정도를 가리키거나, “조금요”, “많이요” 와 같이 모호한 표현으로 답하곤 합니다. 하지만 이러한 주관적인 표현만으로는 의료 전문가들이 통증의 정도를 정확히 파악하고 적절한 치료 계획을 세우는 데 한계가 있습니다. 환자의 고통을 명확하게 이해하고 효과적인 치료를 제공하기 위해, 전 세계적으로 널리 사용되는 통증 측정 방법이 있습니다. 바로 ‘통증의 … 더 읽기

일상생활에서 어깨 통증은 흔하게 발생하지만, 그 원인을 정확히 알지 못하고 방치하다가 심각한 질환으로 이어지는 경우가 많습니다. 특히 ‘견갑하근 파열’은 어깨 앞쪽 통증의 주요 원인 중 하나임에도 불구하고, 그 존재를 인지하지 못하는 경우가 많아 더욱 주의가 필요합니다. 혹시 팔을 들어 올릴 때마다 겪는 뻐근함, 밤에 잠 못 이루게 하는 어깨 통증, 옷을 입고 벗을 때 느끼는 … 더 읽기

뼈 건강에 대한 관심이 그 어느 때보다 높아지고 있습니다. 하지만 뼈 속 깊숙한 곳의 변화를 눈으로 직접 확인하기란 쉽지 않습니다. 이럴 때 의료 현장에서 뼈의 상태를 정밀하게 파악하는 데 결정적인 역할을 하는 검사가 있습니다. 바로 ‘골 주사 (Bone Scan)’ 검사인데요. 혹시 골 주사 검사에 대해 들어보셨나요? 단순히 뼈에 주사를 맞는다는 정도로만 알고 계셨다면, 오늘 이 … 더 읽기

허리 통증은 현대인에게 매우 흔한 증상입니다. 수많은 원인 중에서도 ‘허리 척추 후관절 낭종’은 간과하기 쉽지만, 심각한 통증을 유발할 수 있는 질환입니다. 마치 허리 속에 숨어있는 작은 물혹처럼 느껴질 수 있지만, 이 낭종이 신경을 누르면서 보행 장애나 다리 저림 등 일상생활에 큰 불편함을 초래하기도 합니다. 오늘은 이 낯설지만 중요한 허리 척추 후관절 낭종에 대해 자세히 알아보고, … 더 읽기

“혹시 MRI나 CT 촬영 후, 하얗게 보이는 무언가 때문에 불안하신가요? 혹은 단순히 ‘정상’이라고 들었지만, 그 의미가 정확히 와닿지 않으셨나요? 영상 의학 자료는 현대 의학의 눈과 같습니다. 하지만 이 눈으로 보는 것을 제대로 이해하는 것은 전문가에게도 쉽지 않은 일입니다. 단순히 ‘이상’을 발견하는 것을 넘어, 우리 몸의 복잡한 구조와 기능, 그리고 질병의 미묘한 징후들을 읽어내는 능력은 수많은 … 더 읽기

혹시 거울 앞에서 다리를 보며 ‘내 다리는 왜 이렇게 안쪽으로 휘어 보일까?’ 하고 고민하신 적 있으신가요? ‘O’자 다리라고도 불리는 무릎 내반슬은 미관상으로도 신경 쓰일 뿐만 아니라, 잘못된 걸음걸이나 통증, 심하면 관절 건강에도 악영향을 줄 수 있습니다. 하지만 너무 걱정하지 마세요! 올바른 교정 운동을 꾸준히 실천하면 충분히 개선될 수 있습니다. 이 글에서는 무릎 내반슬의 원인부터 집에서 … 더 읽기

혹시 거울 앞에 섰을 때, 어딘가 모르게 비뚤어져 보이는 나의 모습에 낯설었던 경험이 있으신가요? 혹은 오랜 시간 앉아있거나 서있을 때 느껴지는 불편함, 묵직한 허리 통증이나 뻐근한 어깨 통증이 당신의 일상에 그림자를 드리우고 있지는 않으신가요? 많은 분들이 이러한 증상을 단순한 피로나 잘못된 생활 습관 탓으로 여기고 넘기곤 합니다. 하지만 이러한 몸의 미묘한 변화들은 우리 몸의 뼈와 … 더 읽기

혹시 손목을 굽히거나 물건을 잡을 때 묵직한 통증, 뻐근함, 혹은 찌릿한 느낌이 드시나요? 스마트폰 사용, 컴퓨터 작업 등 일상생활에서 손목을 자주 사용하시는 분이라면 한 번쯤 겪어봤을 증상일 수 있습니다. 이러한 손목 통증의 원인 중 하나로 ‘손목 월상골 연화증’을 의심해볼 수 있습니다. 처음 들어보시는 분들도 계실 텐데요, 오늘은 이 손목 월상골 연화증에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 … 더 읽기